CrossFit La Molina

Información actualizada
CrossFit La Molina es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más. Es un sistema de entrenamiento constantemente variado, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Combina ejercicios como gimnasia olímpica, levantamientos olímpicos, de potencia y actividades como correr, remar y cualquier actividad que involucre trabajo de cardio. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del día.

Actividades

  • CrossFit

Horarios

Lunes a viernes de 06:00 a 22:00 h Sábados de 09:00 a 12:00 h

Ubicación

Calle el Grifo n.100, Lima